顺产的孕妈需要做哪些准备呢？南宁南国妇产医院提倡顺产，旨在让每一位宝宝以自然的方式娩出。但是，对于准妈妈来说，并不是所以的准妈妈都适合顺产的，那么，想顺产的准妈妈需要做哪些准备？下面一起来看看南宁南国妇产医院专家的详细介绍。

　　专家介绍：想顺产的准妈妈需要做哪些准备?

　　1、好的心理素质

　　想顺产的准妈妈需要有一个好的心理素质，过度紧张、焦虑，只会加大生产的难度，从而导致出现难产。调查发现，准妈妈在分娩的时候害怕的就是疼痛、出血、难产这三大现象了，现在无痛分娩可以减轻分娩疼痛，只要调整好心态，是不会出现难产现象的。

　　2、饮食的均衡

　　想顺产的准妈妈需要注意饮食营养，如胎儿的大小、胎位不正、胎儿的数目、胎儿的健康状况等，都决定着能否顺利分娩，这就需要准妈妈在孕期注意饮食的均衡、各种营养元素的摄入，避免不恰当的饮食造成巨大儿的出现，影响顺产的进行，同时也会影响准妈妈的产力。

　　3、孕期多多运动

　　想顺产的准妈妈需要注意孕期多多运动，顺产必须有适合的骨盆大小，胎儿在分娩的时候才能被娩出，适当的多运动可以帮助锻炼关节间的韧性，增加顺产的机会。

　　南宁南国妇产医院为母婴提供了良好的休养环境。除了能够诊治妇科、产科的常见病、多发病外，还能熟练处理各种难产及危急重症，在导乐分娩、无痛分娩、顺产、剖腹产方面实力雄厚，为母亲和宝宝保驾护航。